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Thomas Meinhof

Thomas Meinhof

Lächle und Lache, das Leben ist schon ernst genug!

In einer beruflich anspruchsvollen Zeit ersetzte Thomas Meinhof das allabendliche Entspannungsprogramm auf der Couch gegen die Yogamatte. Was als Versuch um besser mit beruflichem und alltäglichem Stress klarzukommen gestartet hatte, ist zu seiner Leidenschaft geworden. Bereits von der ersten Stunde an war er on fire und es war der Beginn für eine intensive Jivamukti Yogapraxis.
Die eigene Praxis gibt ihm Stärke und Halt im Alltag als Familienvater und lehrt ihn jeden Tag Neues über ihn selbst und sein Verhältnis zum Rest der Welt.

Nach fünf Jahren der eigenen Yogapraxis hat er sein Teacher Training bei Dr. Patrick Broome im Hatha- & Vinyasa Yoga absolviert. Seit dem unterrichtet der Rockmusik-Fan in diversen Yoga- und Fitnessstudios sowie Business- und Privatklassen. 

Thomas Meinhofs, aka Yogadude, Unterricht ist stark geprägt vom Jivamukti Yoga, mit anspruchsvoller Athletik und dennoch genügend Raum für Atem und Meditation. Immer mit auf der Matte sind Lebensfreude und Humor - nicht umsonst ist er der Meinung, dass ein Lächeln jede Asana erst perfekt macht. 

Noch bevor er seiner Ausbildung zum Yogalehrer begann, hat Thomas Meinhof den ersten Blog, in dem Yoga aus der Sicht eines Mannes betrachtet wird, gestartet. Seit dem ist er im Netz hauptsächlich als Yogadude bekannt und schreibt jede Woche über seine Erfahrungen als Yogi, Lehrer und Yogadaddy.

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