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Sinah Diepold

Sinah Diepold

Einfach mal zusammen grooven und fließen

Sinah Diepold ist gebürtige Münchnerin und unterrichtet leidenschaftlich gerne mit viel positiver Energie und leitet mit ihrem Lächeln durch jeden noch so anstrengenden Flow.

Während ihres Studiums "Wissenschaftliche Grundlagen des Sports" beschloss sie zusätzlich ihren Traum einer professionellen Tanzausbildung zu verwirklichen. Ihre Tanzausbildung im Bereich zeitgenössischer Tanz, schloss sie an der Swanson International mit Diplom ab. Im Anschluss daran verbrachte sie über ein halbes Jahr in New York, wo sie am Harnkess Center for Dance Injurien ein Praktikum absolvierte und in unterschiedlichen Studios Tanz und Yoga trainierte. Seitdem unterrichtet sie in verschiedenen Studios in München im Bereich Tanz, Ballet Barre Fitness und Yoga, leitet Yoga Retreats und gibt unterschiedliche Workshops. Nach ihrem YTT in Vinyasa Yoga, zahlreichen Fortbildungen mit u.a. Bryan Kest und Patrick Beach absolviert sie letztes Jahr ihr zweites Yoga Teacher Training mit Simon Park in Liquid Flow Yoga

Yoga ist eine langjährige Konstante und Leidenschaft in Sinah Diepolds Leben und ist schnell zu einer tiefverwurzelten Philosophie in allen Aspekten ihres Lebens geworden.
Immer wieder als Quelle für neue Energie, Loslassen und Wohlfühlen in Körper und Geist in einem turbulenten Alltag. 
Sinah Diepold's Yoga Stil ist sehr fließend, durch ihren tänzerischen Hintergrund inspiriert und der Flow wird musikalisch von Ben Howard, über Max Richter zu Tupac untermalt. "Sich zu Musik zu bewegen ist uns von Natur aus gegeben, der Körper entspannt automatisch und schwingt zu den groovigen Beats mit".  

Sinah Diepold lässt gerne schwierigere Armbalancen und Asanas in die Stunden einfließen, um aus der Komfortzone herauszutreten und den Kopf auszuschalten: die eigenen Fähigkeiten testen und sich überraschen lassen, ganz sicher mit Partner oder Hilfsmitteln. Sinah  Diepold lädt Sie dazu ein wieder der eigenen Intuition zu vertrauen und die Intelligenz des eigenen Körpers neu zu entdecken. 

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