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Du entscheidest selbst, wer du sein willst: körperlich, mental und emotional - just do yoga

Vor mehr als 15 Jahren entdeckte Meret in einem New Yorker Studio Yoga für sich. Seit dem ist Yoga für sie das beste Tool geworden, um ihren Körper fit, ihren Geist ruhig und ihre Emotionen in Balance zu halten.

Als internationales Fashion Model reiste Meret Hulliger viele Jahre durch die Welt. Was dabei nie fehlen durfte, war ihre Yoga Matte. Schließlich entschied sie sich nach einer 3-monatigen Reise durch Indien, auf der sie in verschiedenen Ashrams Yoga praktizierte, eine Lehrerausbildung in Vinyasa Yoga und Ashtanga Yoga in Bali zu absolvieren. Nur kurz zuvor schloss sie auch ihre Ausbildung zum Heilpraktiker ab. Diese beiden Ausbildungen in Kombination geben Meret Hulliger ein einzigartiges Know-How des menschlichen Körpers und so ein Verständnis, die Yoga-Praxis speziell an Menschen mit Verletzungen anzupassen.

Nach einem wahrhaft internationalen Leben mit Aufenthalten in den Schmelztiegeln New York City und Berlin entwickelte Meret Hulliger ein tiefes Verständnis dafür, dass wahre Macht darin liegt, scheinbare Gegensätze zu vereinen.
Sie betont die Einheit der Gegensätze in ihren Klassen: Verwurzelung und Verlängerung; Stabilität und Flexibilität; Anstrengung und Entspannung; Ruhe und Bewusstsein; Fokus und Verspieltheit.

Im Kern geht es darum, Grenzen zu überwinden, indem man für sich selbst entscheidet, wer man ist: körperlich, geistig und emotional. Leichtigkeit in der Anstrengung zu finden, ist der Schlüssel zu einem glücklichen und gesunden Körper und ruhigen Geist.

Seit dem Sommer 2017 gibt Meret Hulliger ihr Wissen, ihre Leidenschaft und Liebe für Yoga in ihrem Studio IM Yoga in der Schweiz an andere weiter und jetzt auch in ihren Prayana Yoga Retreats. 

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