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Heidi Hölzer

Heidi Hölzer

If it doesn't challenge you, it doesn't change you

Von 2000 bis 2016 lebte und arbeitete Heidi in NYC und zog, um aus dem Hamsterrad auszusteigen, das ständig an Geschwindigkeit zu gewinnen schien, nach München, wo sie jetzt wohnt. Kurz nach ihrem Umzug tat Heidi das Undenkbare und verließ die einzige Karriere, die sie kannte, packte ihre Koffer und machte sich auf den Weg nach Afrika. Afrika gab ihr Raum und Zeit zum Nachdenken.

Heidi's Yogabackround

Als Geburtstagsgeschenk begann sie eine Yogalehrerausbildung in Indien. Dies war der Beginn eines ganz neuen Lebens: Kurz nach Abschluss der Jivamukti-Lehrerausbildungbei Sharon Gannon in Mahastra, Indien, begann Heidi Hölzer in verschiedenen Studios in München zu unterrichten. Anschließend absolvierte sie eine Barre-Fusion-Lehrerausbildung bei Tanja Krodel in München und zuletzt eine Hormon-Yoga-Lehrerausbildung bei Dinah Rodrigues in Prag, Tschechische Republik.

Heidi's Unterricht

Heidi bringt ein Gefühl der Ruhe in ihren Unterricht. Sie erwarten herausfordernde Yogaeinheiten mit einem weichen Ansatz - Kreativ, inspirierend und überraschend.

In ihren Yoga Retreats bei Prayana Yoga schafft sie einen Raum, in dem es jedem möglich ist,  „eigene Zeit“ zu haben. Zeit weg von Beruf, Familie und den Alltag.
Es ist an der Zeit, sich nach innen zu bewegen und sich auf das eigene Gleichgewicht zu konzentrieren, um fokussierter und mit sanfter Energie den inneren Frieden zu finden. Ihre Klassen integrieren kreative Vinyasa-Sequenzen mit Musik.

 

 

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