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D`Alijo Yoga Retreat Center

Yoga im Norden Portugals

Yoga Retreats in spektakulärer Natur

  • D'Alijo Yoga Retreat, das exklusive Retreat Center im Norden Portugals
  • Entdecken Sie zahlreiche Wanderwege in den nahegelegenen Bergen
  • Erkunden Sie Wasserfälle & die gewaltigen Bäume im angrenzenden Nationalpark
  • Yoga & Meditation umgeben von Olivenbäumen & beeindruckenden Gesteinsformationen 
  • Inklusive veganem Frühstück, Lunch & Abendessen
  • Ein kraftvoller Ort um sich wieder mit der Natur zu verbinden
  • Stellen Sie jetzt eine unverbindliche Anfrage

Unverbindliche Anfrage

Unsere aktuellen Yoga-Retreats im D`Alijo Yoga Retreat Center

Just do Yoga Retreat

Termine
15.04.2019. - 21.04.2019. mit Meret Hulliger und Mikel Hengeveld

Meret und Mikel werden Sie in diesem Retreat durch einige kraftvolle Yoga-Sessions führen. Merets dynamische, kraftvolle Vinyasa-Flowklassen wechseln sich mit Mikels beruhigenden Yin-Klassen ab.

Sie werden eine Woche der täglichen Yogapraxis und gesunder, nährstoffreicher Nahrung erleben, um Ihren Körper zu stärken und Ihren Geist zu beruhigen und im Hier und Jetzt sein zu können.

Wachen Sie morgens inmitten der Wunder von Mutter Erde auf; umgeben von Felsen, Olivenbäumen und Wasserfällen starten Sie in den Tag. Ihre Tage werden gefüllt sein mit einer 1,5-Stunden-Yoga-Session am Morgen, gefolgt von einem gesunden Frühstücksbrunch aus frischen Zutaten direkt aus dem Garten.

Während des Tages können Sie sich am Pool entspannen, die schönen Wanderwege nutzen, sich in den angrenzenden Nationalpark begeben, um die bezaubernden Wasserfälle und hohen Bäume zu bewundern. Wenn Sie das Stadtleben doch etwas vermissen sollten, können Sie einige der nahegelegenen UNESCO-Weltkulturerbe-Dörfer und Städte wie Porto, Guimaraes und Braga erkunden.

Eine 1,5-Stunden-Yoga-Session und eine frisch zubereitete Mahlzeit wartet am Abend auf Sie, bevor Sie Ihren Tag so beenden können, wie Sie es möchten;  Sie werden die Möglichkeit haben, sich mit anderen zu verbinden oder die Einsamkeit zu genießen.

Der Unterricht ist in Englisch! (Kann auch auf Deutsch angepasst werden)


Meret and Mikel will guide you through some powerful yoga sessions. Meret’s dynamic, vigorous Vinyasa flow classes alternate with Mikel’s soothing yin classes.

You will experience a week of daily yoga practice and healthy, rich nourishment to make your body feel strong and light & your mind calm and present. 

You’ll wake up in the morning in the midst of nature’s wonders of rocks, olive trees and waterfalls and kickstart your day with a 1.5-hr- yoga session, followed by a fresh and healthy breakfast brunch.

During the day you can relax at the pool, use the beautiful walking trails, venture off to the bordering national park to take in its enchanting waterfalls and towering trees. If you miss city life, you can explore some of the nearby UNESCO heritage villages and cities such as Porto, Guimaraes and Braga.

A 1.5-hr-yoga session and a freshly prepared meal will wait for you in the evening to finish your day the way you want it. You will be able to connect with others or indulge in solitude

Meret Hulliger

Meret verbindet in ihren Stunden ihr Wissen über Yoga, ihr Know-How als Heilpraktikerin und ihr Verständnis davon, scheinbare Gegensätze zu vereinen.

Mikel Hengeveld

Mikel kombiniert in seinen Retreats auf einzigartige Weise die beiden gegensetzlichen Yoga-Stile Ashtanga/Vinaysa Yoga und Yin Yoga miteinander.

Enthaltene Leistungen

  • 6 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer oder Holzchalet
  • Vegane Halbpension in Form eines reichhaltigen Frühstücksbuffet und Abendessen
  • Ganztägig Wasser & Pukka Tees
  • 6 Kurstage à 2-4 Stunden Yogapraxis in zwei Einheiten
  • Yoga-Equipment (Matten, Decken, Polster, Blöcke, Gurte usw.) stehen zur Verfügung

Weitere buchbare Leistungen

  • Shuttleservice vom Flughafen Porto zum D'Alijo Yoga Retreat Centre pro Strecke € 75,- (max. für 3 Personen teilbar)

Nicht enthalten

  • An- & Abreise
  • Reiseversicherung
  • Zusätzliche Aktivitäten

 


Included services

  • 6 nights in a shared double room or wooden chalet
  • Vegan half board in the form of a rich breakfast buffet and dinner
  • All day water & pukka teas
  • 6 course days à 2-4 hours Yoga practice in two units
  • Yoga equipment (mats, blankets, cushions, pads, belts, etc.) are available

Other bookable services

  • Shuttle service from Porto airport to the D'Alijo Yoga Retreat Center per way € 75, - (maximum for 3 persons divisible)

Not included

  • Arrival and departure
  • travel insurance
  • Additional activities

Weitere Informationen zum Programmablauf finden Sie in Kürze hier.

Termin Vierbettzimmer Doppelzimmer Holzchalet (2 Pers.) Einzelzimmer
15.04.2019. - 21.04.2019. 1.399,00 € 1.497,00 € 1.497,00 € 1.700,00 €

King's Day Yoga Retreat

Termine
22.04.2019. - 28.04.2019. mit Anat Geiger und Marcel van de Vis Heil

Wenn Sie dem hektischen Alltag entfliehen möchten, ist dieses Retreat die perfekte Gelegenheit für Sie: Yoga, Meditation, ausgezeichnetes Essen und gute Gesellschaft!

Begleiten Sie Anat Geiger und Marcel van de Vis Heil in diesem einzigartigen Yoga Retreat im D’Alijo Yoga Retreat Center im Norden Portugals. 
Mit einer Mischung aus Yang und Yin Yoga kommen Sie in Kontakt mit den tiefen Schichten Ihres Körpers und Geistes.

Yang und Yin Yoga zusammen bieten eine Praxis, die alles beinhaltet, was wir brauchen.

Natürlich gibt es viele Kombinationen und Nuancen, genauso wie es unendlich viele Variationen von Menschen und ihren Bedürfnissen gibt. Manche Menschen brauchen viel Yang, manche viel Yin, aber jeder braucht beides: Deshalb enthält das Symbol für Yin und Yang zwei Felder, ein schwarzes und ein weißes Feld mit einem weißen Punkt auf dem schwarzen und einem Punkt von schwarz auf dem weißen. 

Aus diesem Grund werden manche der Yoga Einheiten mehr Yang Attribute haben und den Fokus auf Bewegung und bewussten Krafteinsatz legen und Sie werden ins Schwitzen kommen. Andere Einheiten werden mehr Stille und Regeneration, das Herz von Yin Yoga, aufweisen. Entspannung die aber auch intensiv sein kann, da einige der Posen trotzdem tief gehen können. 

Genießen Sie eine Auszeit vom Alltag mit dieser einzigartigen Kombination des Besten aus beiden Welten - es werden nicht nur Muskeln, Gelenke und Faszien stimuliert, Sie werden vor allem eine vollständige Reise der Stärke, Verletzlichkeit, Willenskraft und Akzeptanz machen.
Sie werden Widerstände auf eine neue Art erleben und lernen sich das Loslassen zu gestatten. 

Es ist keine Yoga-Erfahrung erforderlich, alle Stufen und jeder ist zu diesem Yoga Retreat herzliche eingeladen! 

Anat Geiger

Anat's Stil kombiniert die Yang-Elemente von Stärke & Rhythmus mit den Yin-Elementen von Freundlichkeit & Stille und das immer mit Freude & Humor.

Marcel van de Vis Heil

Marcel unterrichtet Yin und Yang Yoga - eine Kombination aus körperlichem Training, Entspannung, Dehnung, Philosophie, Information & Spaß.

Enthaltene Leistungen

  • 6 Übernachtungen im geteilten Doppelzimmer oder Holzchalet
  • Vegane Halbpension in Form eines reichhaltigen Frühstücksbuffets und Abendessen
  • Ganztägig Wasser & Pukka Tees
  • 6 Kurstage à 2-4 Stunden Yogapraxis in zwei Einheiten
  • Yoga-Equipment (Matten, Decken, Polster, Blöcke, Gurte usw.) stehen zur Verfügung

Weitere buchbare Leistungen

  • Shuttleservice vom Flughafen Porto zum D'Alijo Yoga Retreat Centre pro Strecke € 75,- (max. für 3 Personen teilbar)

Nicht enthalten

  • An- & Abreise
  • Reiseversicherung
  • Zusätzliche Aktivitäten

Montag, 22. April 2019 - Anreisetag
ab 14.00 Uhr               Anreise
17:00 - 19:00 Uhr      Yoga Einheit
ab 20:00 Uhr              Abendessen

Dienstag, 23. April 2019 - Samstag, 27. April 2019
07:00 - 7:30              Meditation in Stille (Optional)
08:00 - 10:00           Morning Yoga Class
ab 10:00                    Frühstück
Freie Zeit, Ausflüge, Entspannen
17:00 - 19:00 Uhr      Yoga Einheit
ab 20:00 Uhr              Abendessen

 

Sonntag, 28. April 2019 - Abreisetag
07:00 - 7:30              Meditation in Stille (Optional)
08:00 - 10:00            Morning Yoga Class
ab 10:00                    Frühstück
ab 11:00                    Abreise

Termin Vierbettzimmer Doppelzimmer
22.04.2019. - 28.04.2019. 995,00 € 1.073,00 €

Anahata Yoga Retreat

Termine
18.08.2019. - 25.08.2019. mit Steven Barrett

 

Anahata-Chakra, das Herz der Herzen

In diesem Prayana Yoga Retreat dreht sich alles um das Herz! Anahata-Chakra, so wird im Sanskrit das Herz der Herzen genannt! Anahata bedeutet hier auch der innere Klang, unangeschlagen und unverletzt.

Deshalb werden wir uns während des Retreats im D´Alijo Yoga Retreat Center auf den Weg nach Innen machen. An den Ort wo Sie in der Stille ankommen dürfen, wo der unverwechselbare Klang des Herzen ohne Mühe schwingt und hörbar wird. Einfach so, weil es so ist. Genau so wie wir sind, weil wir gewollt sind und Sein dürfen. Um diese Erfahrung zu machen, führt Sie Steven durch dynamische Vinyasas, iyengarinspiriertes Alignment, Tiefentspannung und das Chanten gemeinsam in der Gruppe um Klang im Herzen zu erfahren.

Die Mittel, die Ihnen dabei zur Verfügung stehen, sind Atem (Pranayama), Yoga (Asana), Schweigen (Mauna), Singen (Nada), die Natur, gutes Essen, Gemeinschaft und Menschlichkeit. 

Was Steven selbst über sein Retreat sagt:

"Meine Leidenschaft ist die Erforschung und das Erkennen vom Zusammenspiel von Körper-Psyche-Geist, um das Seelische erfahrbar zu machen. Im Mittelpunkt steht der Mensch lang vor der Lehre.
Meine Stunden bewegen sich zwischen dynamischem Vinyasaiyengarinspiriertes Alignment und Savasana (Tiefenentspannung). Und ich singe gerne gemeinsam in der Gruppe, um den Klang im Herzen zu erfahren."

Gehen Sie mit uns auf die Reise zu Ihrem Herzen, in die Stille, da wo Sie sein dürfen wie Sie sind!

Level: Yogaerfahrung von mind. 1 Jahr wird empfohlen.

Steven Barrett

Steven ist nicht nur Yogalehrer mit langjähriger Unterrichtserfahrung und Tänzer sowie Choreograph, sondern auch Heilpraktiker für Psychotherapie.

Enthaltene Leistungen

  • 7 Übernachtungen im geteilten Vierbettzimmer, Chalet oder Doppelzimmer im Haupthaus
  • Vegane Halbpension in Form eines reichhaltigen Frühstücksbuffet und Abendessen
  • Ganztägig Wasser & Pukka Tee
  • 6 Kurstage à 2-4 Stunden Yogapraxis in zwei Einheiten & je nach Retreat, Workshops o.ä.
  • Yoga-Equipment (Matten, Decken, Polster, Blöcke, Gurte usw.) stehen zur Verfügung
  • Handtücher, Seifen & Shampoo vorhanden

Optionale Leistungen

  • Geführte Wanderungen ab € 10,-  pro Person (Durchführung abhängig von der Anzahl der Teilnehmer)
  • Shuttle Service € 80,- pro Strecke (teilbar für max. 3 Passagiere)

Nicht enthalten

  • An- & Abreise
  • Reiseversicherung
  • Zusätzliche Aktivitäten

Weitere Informationen zum Programmablauf finden Sie in Kürze hier.

Termin Vierbettzimmer Doppelzimmer Holzchalet 2P Einzelzimmer
18.08.2019. - 25.08.2019. 1.274,00 € 1.393,00 € 1.393,00 € 1.694,00 €

Yoga Shala

Beschreibung

Das "Herzstück" des D'Alijo Yoga Retreat Centres
Viele kleine Terrassen als Rückzugsorte
Uberall von Natur umgeben
Hier lässt es sich wunderbar abschalten
Voll ausgestattet in höchster Qualität
Die Einrichtung ein Ausdruck von Tradition und Moderne
Das Glück liegt in uns nicht in den Dingen
Liebevoll gestaltete Gartenanalge
Geben Sie Ihre Wünsche ans Universum weiter
Ganesha steht für das Überwinden von Hindernissen
Der Yogaraum mit einem spektakulären Ausblick
Wundervolle Atmosphäre die man spürt
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Das "Herzstück" des D'Alijo Yoga Retreat Centres

Im Herzen der Natur

 

Wildromantische Berge

Das D'Alijo Yoga Retreat Center befindet sich in Cabeceiras de Basto, im Norden Portugals, und wurde nicht zuletzt von Prayana Yoga wegen der spektakulären Aussicht auf die Berge und Täler von Porto ausgewählt. Aber es gibt auch noch einige Gründe mehr, die das D'Alijo Yoga Retreat Center zu einem unvergesslichen Erholungsort machen.

Zwischen Weinbergen und Olivenbäumen

Dieses exklusive Retreat Center wurde erst kürzlich erbaut und begeistert vor allem mit seiner Naturverbundenheit. Die gesamte Anlage befindet sich inmitten von Weinbergen, Olivenbäumen und in unmittelbarer Nähe zum Nationalpark Peneda Gerês.

Naturstein mit Geschichte

Das Haupthaus wurde aus jahrhundertealten Granitsteinen aus der Umgebung gebaut. Auch die Zimmer und der Yogaraum verschmelzen mit der natürlichen Umgebung. Der Pool-Bereich und die zahlreichen kleinen Terrassen mit Blick in die wildromantischen Berge laden zum Entspannen und Besinnen ein.

Yoga mit Ausblick

Das Yogastudio liegt auf einer kleinen Anhöhe und die Panoramafensterfront bietet einen unvergesslichen Ausblick auf den Nationalpark. In der Stille der Yogapraxis können Sie dem Plätschern der vielen Wasserläufe, die neben dem Studio vorbeifließen, lauschen. Ihre Yoga Matte lassen Sie getrost zu Hause, denn die Yoga Shala ist voll ausgestattet mit hochwertigem Yoga Equipment wie Matten, Gurten, Blöcken, Decken und Bolstern.

Healthy Heaven

So wird im D´Alijo Yoga Retreat Center liebevoll das Restaurant bezeichnet und das nicht ohne Grund. Das Retreat Restaurant befindet sich im obersten Stock des Haupthauses und hier werden wirklich himmlische Speisen serviert. Die zwei vegan/vegetarischen Köche achten darauf, dass ausschließlich gesundes, köstliches Essen auf den Tisch kommt. Auf Zucker und Salz wird hier weitgehend verzichtet. Der hausgemachten Granola und den zuckerfreien Desserts werden zudem magische Eigenschaften nachgesagt. Freuen Sie sich auf die himmlischen Naschereien dieser außergewöhnlichen Retreat Küche des D´Alijo Yoga Retreat Center.

Ein Grund mehr Ihre kostbare Zeit in vollen Zügen zu genießen, geben Sie sich der Natur und der Fülle des Lebens hin. Erfahren Sie mit Prayana Yoga Retreats  den Inbegriff von Yoga-Glückseligkeit. 

Der Ort

Region Minho besticht durch seine Landschaft
Der Norden Protugals ist reich an Kultur
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Region Minho besticht durch seine Landschaft

Weltkulturerbe

 

Die Wiege Portugals

Der kleine Ort Cabeceiros de Basto liegt in der Region Minho, die auch als die Wiege Portugals bezeichnet wird. Entdecken Sie hier Weinberge und Felder so weit das Auge reicht, grüne Flusstäler, leckeres Essen und ansteckende Lebensfreude. Die Bevölkerung ist für Ihr Traditionsbewusstsein bekannt, dadurch sind viele schöne Bräuche und Riten erhalten geblieben. Kirchweihen, Volksfeste und Märkte sind ein „Muss“ um die Menschen und Ihre Region besser kennenzulernen.

Auf den Märkten benötigen Sie gutes Verhandlungsgeschick und Ausdauer, das Feilschen und Handeln gehört hier dazu und kann großen Spaß machen. Minho ist mit Abstand die natürlichste Region des Landes und bietet ein unvergleichbares Naturschauspiel, dass Sie sich nicht entgehen lassen sollten.

Wo alles begann

Nicht weit von Cabeceiros de Basto entfernt befindet sich die historische Stadt Guiaraes. Für die portugiesische Identität besitzt Sie einen unvergleichbar hohen Stellenwert. Hier wurde im zwölften Jahrhundert der erste König Portugals geboren, damalige Hauptstadt des Landes, gilt Sie bis heute als die Wiege der Nation und wurde von der UNESCO zum Weltkulturerbe ernannt. In Portugal gibt es bereits 22 Weltkulturerbe-Klassifizierungen, diese bekommen historische Stätten und Kulturlandschaften, deren Einzigartigkeit weltbedeutend und unersetzlich sind. Ein Grund mehr das Land und seinen Beitrag zur Weltgeschichte während Ihrer Yogareise ins D´Alijo Yoga Retreat Centers kennenzulernen. 

Der kulturelle Norden

Der Norden Portugals ist im Allgemeinen bekannt für seine Gastronomie, den berühmten Vinho Verde (grüner Wein) und seine reiche Kultur. Das Weinanbaugebiet Alto Douro bringt den berühmten Portwein hervor, gleichzeitig ist es das älteste der Welt. Die eigentümliche Landschaft, geformt durch die über Jahrhunderte lang angelegten Weinbergterrassen, besitzt eine Schönheit, die es so nur selten zu sehen gibt. Hier lassen sich Spuren der Römer und des Mittelalters wiederfinden, zahlreiche barocke Gebäude und Wallfahrtskirchen durchziehen die Landschaft.

Wenn Sie das ursprüngliche und traditionelle Portugal kennenlernen wollen, dann sind Sie in Cabeceiros de Basta genau richtig.

Besonderheiten

Natur, Natur und noch mehr Natur
Yoga, Rituale und Natur - die perfekte Kombi
Die Pilgerstätte in Braga
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Natur, Natur und noch mehr Natur

Ein Stück Himmel 

 

Fernab vom Trubel

Weit entfernt vom städtischen Lärm Portos, darf der Geist endlich zur Ruhe kommen. Lassen Sie sich von atemberaubenden Sonnenuntergängen verzaubern oder hören Sie einfach nur dem sanften Plätschern der kleinen Wasserläufe im D'Alijo Yoga Retreat Center zu. Im Garten findet sich mit Sicherheit ein verstecktes Plätzchen, an dem Sie meditieren, lesen oder ein gutes Gespräch mit einem lieben Menschen führen können. Werden Sie zu einem Teil der Natur und spüren Sie die heilende Kraft die von ihr ausgeht. Im Moment verweilen, achtsam mit sich selbst und verbunden mit der Umgebung – das ist das besondere Geschenk an diesem Ort.

Pilgerstätte Braga

Entdecken Sie verborgene Paradiese, genießen Sie die Ruhe und erkunden Sie die besten Wanderwege in Portugal oder pilgern Sie nach Braga. Die Stadt ist eines der wichtigsten religiösen Zentren Portugals. Nutzen Sie die Gelegenheit, während Sie in der Provinz Minho Ihre Yogaferien verbringen, um die älteste Kathedrale Portugals, die Sé, in Braga zu besichtigen. Erbaut wurde Sie im Jahr 1070 und ist eine Mischung aus gotischen und barocken Elementen. Kunstvolle Türme im manuelinischen Stil zieren den Außenbereich. Ein weiteres Highlight dieser Sehenswürdigkeit, ist das geschnitzte Altarbild.

Feilschen und Handeln

In Braga findet jeden Donnerstagmorgen der größte Markt der Region statt. Hier finden Sie einfach alles was das Land zu bieten hat. Feilschen und Handeln Sie was das Zeug hält und nehmen Sie der ein oder anderen Marktfrau oder ein Marktmann die ruppige Verhandlungsart nicht krumm. Das gehört hier einfach dazu. Geben Sie sich, gerade als Tourist, nicht mit dem erstbesten Preis, der Ihnen angeboten wird, zufrieden. Und das Wichtigste: haben Sie Spaß dabei! 

Kleine Abenteuer

Erleben Sie als Gast von Prayana Yoga Retreats eine perfekte Mischung aus Entspannung, Bewegung und kleinen Abenteuern. Feiern Sie den Tag und das Leben mit uns. Jede unserer Yogareisen, mit außergewöhnlichen Retreat Häusern und spektakulären Umgebungen, wurden liebevoll von uns ausgewählt und das Ergebnis kann sich sehen lassen. Wir freuen uns auf Ihren Besuch im charmanten D'Alijo Yoga Retreat Center in der großartigen Minho-Provinz.

 

 


Wohnen

Vierbettzimmer

Gemütliches Blue Moon Zimmer
Kein Warten notwendig im großzügigen Badezimmer
Genügend Platz für 4
Die Zimmer sind mit Einzelbetten ausgestattet
Geräumige Duschen mit Produkten von Speick
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Gemütliches Blue Moon Zimmer

Zum Träumen

 

Das Blue Moon Zimmer

Im D'Alijo Yoga Retreat Centre stehen neben Doppelzimmern und den privaten Holzchalets auch ein 4-Bettzimmer zur Verfügung. Dieses gemütliche Zimmer zeichnet sich durch seine wohlige Atmosphäre und Geräumigkeit aus.

Badezimmer Oase

Das sogenannte Blue Moon Zimmer befindet sich im Haupthaus, verfügt über 4 komfortable Einzelbetten und bietet neben genug Raum für das Gepäck auch ein großes Badezimmer. Das Bad ist nicht nur geräumig, sondern weist auch 4 eigene Waschstationen für die Gäste auf.

Doppelzimmer

Geradlinig und dennoch verspielt - eine Symbiose mit der Natur
Die Details machen jedes Zimmer einzigartig
Großzügige Badeoasen
Morgens erholt & entspannt aufwachen
Natürlichkeit - Ausstattung & alle verwendeten Produkte
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Geradlinig und dennoch verspielt - eine Symbiose mit der Natur

Herzstück

 

Verspieltes Design

Fünf helle großzügige Doppelzimmer befinden sich im Haupthaus und verfügen jeweils über ein eigenes Bad und einen einzigartigen Ausblick auf die umliegenden Olivenfelder. Die Einrichtung ist eine Kombination aus geradlinigem Design und verspielten Natursteinelementen. Ein Ort zum Wohlfühlen und Staunen.

Symbiose mit der Natur

Umgeben von großen Terrassen und einem ungehinderten Blick auf die gesamte Region und das großzügige Areal, bildet das Haupthaus das Herz der Anlage. Erbaut aus jahrhundertealten Granitsteinen, haben diese Zimmer einen einzigartigen Flair

Holzchalet (2 Pers.)

Die Holzchalets mit eigener Veranda
Minimalistisch, naturverbunden & stylisch
Jedes Chalet verfügt über ein eigenes Bad
Komfortable Zweibettzimmer mit Blick ins Grüne
Die eigene Terrasse vorm Schlafzimmer
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Die Holzchalets mit eigener Veranda

Blick ins Grüne

 

Naturverbunden

Insgesamt fünf liebevoll gestaltete Holzchalets stehen im D'Alijo Yoga Retreat Centre zur Verfügung. Zwischen dem Haupthaus und dem Yogaraum lassen sich die geschmackvoll dekorierten Chalets inmitten des ländlich angelegten Gartens finden. Sie fügen sich stilvoll in die Umgebung ein und verschmelzen mit der Natur.

Minimalistischer Einklang

Alle Wohneinheiten sind mit zwei getrennten Betten und einem eigenen Bad ausgestattet. Zwischen den Yogaeinheiten können Sie sich auf Ihre private Veranda zurückziehen und die Sonne sowie den hervorragenden Ausblick genießen. 

Gemeinschaftsbereiche

Zahlreiche Terrassen laden zum Sonnetanken ein
Ein tolles Plätzchen zum Meditieren
Nach den Yogaeinheiten am Pool relaxen
Es gibt viel zu entdecken & zu genießen
Offen, hell und lauschig
Gemütlichkeit wird hier im D'Alijo Center geschrieben
Die Tasse Tee schmeckt hier gleich doppelt so gut
Im Kaminzimmer steht auch eine kleine Küche zur Verfügung
Bis ins letzte Detail stimmig
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Zahlreiche Terrassen laden zum Sonne tanken ein

Oase der Ruhe

 

Kraft schöpfen

Die gesamte Anlage ist ein einziger Ruheort inmitten wundervoller Natur. Großzügig angelegte Terrassen, Olivenfelder, ein beheizter Pool sowie eine eigens eingerichtete Meditationshöhle bieten viele Möglichkeiten um sich zurückzuziehen. Besinnen Sie sich auf das Wesentliche und schöpfen Sie aus Ihrer ursprünglichen Kraft.

Austausch in lockerer Atmosphäre

Auch im Haupthaus gibt es genügend Plätze und Ecken um ein gutes Buch zu lesen oder sich gemeinsam mit den anderen auszutauschen. Nicht nur aufgrund des Kamins versprüht das Retreat Centre eine herzliche Wärme. Entspannen Sie in dieser angenehmen und lockeren Atmosphäre und lassen Sie Ihren Gedanken freien Lauf. 

Aktivitäten

Die Pilgerstädte in Braga
Porto, die Hauptstadt des Nordens
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Die Pilgerstädte in Braga

Weltkulturerbe Porto

 

Im Puls der Stadt 

Die Region rund um das D'Alijo Yoga Retreat Center bietet zahlreiche Möglichkeiten für Ausflüge. Porto, Guimaraes und Braga wurden von der UNESCO als Kulturerbe anerkannt und sind mit Sicherheit einen Besuch wert. 

Hauptstadt mit Geschichte 

Eine der ältesten Städte Portugals ist Porto. Die Hauptstadt des Nordens ist voll von Geschichte und Kultur aber auch Freizeit und Spaß. Schlendern Sie durch die verwinkelten Gassen und malerischen Straßen und fühlen Sie den Puls der Stadt.

Zahlreiche Terrassencafés mit Blick auf das Meer und die weitläufigen Strände laden zum Verweilen und Genießen ein. Oder Sie begeben sich auf eine historische Reise durch das Zentrum Portos: besichtigen den Clérigos-Turm, die Kathedrale, den Börsenpalast oder die sechs Brücken der Stadt. Die schönste und zugleich geschichtsträchtigste Brücke des Landes ist Ponte Maria Pia. Die stillgelegte Eisenbahnbrücke verbindet Porto mit Vila Nova de Gaia. Bei Ihrer Eröffnung 1877 war sie die größte Bogenbrücke der Welt und wurde von Gustave Eiffel entworfen. 

Pilgern und Feilschen

Nordöstlich von Porto liegt Braga, eines der wichtigsten religiösen Zentren Portugals. Die Stadt ist bekannt für ihre barocken Kirchen (Kathedrale Sé und die Kirche Santa Cruz) und Häuser aus dem 18. Jahrhundert. In der antiken Altstadt findet jeden Donnerstagmorgen der größte Markt der Region statt. Hier können Sie von frischen Lebensmitteln bis hin zu traditionellen Töpferwaren alles finden. Etwa 5 km südlich von Braga befindet sich eine äußerst bedeutende Pilgerstätte, das Heiligtum Bom Jesus de Monte. 

Die Wiege der Nation

Alles begann in Guimaraes, der ersten Hauptstadt des Landes. Hier soll der erste König Portugals geboren sein und gilt daher als Geburtsort Portugals. Nachvollziehbar, dass die kleine charmante historische Stadt eine reiche Geschichte beherbergt und von der UNESCO als Weltkulturerbe anerkannt wurde. Eine Vielzahl an historischen Monumenten, wie der Palast Dukes of Braganza, das antike Schloss von Guimaraes, die gotischen Bauten und traditionellen Häusern im Zentrum der Stadt, sind nur einige Beispiele der vielen geschichtsträchtigen Plätze rund um Braga. 

Auf Entdeckungstour

 

 

Eine Welt für sich

Der Norden Portugals erstaunt mit einer spektakulären Landschaft bestehend aus imposanten Gebirgen, Hochheben, Tälern und einer reichen Fauna und Flora. Genießen Sie bei Ihrem Aufenthalt im D'Alijo Yoga Retreat Centre die idyllische Atmosphäre und geschützte Orte wie den Nationalpark Peneda Gerês. Entdecken Sie mit einer geführten Tour oder auf eigene Faust das größte Naturschutzgebiet und UNESCO Biosphärenreservat Portugals.

Von Wölfen und Ponys 

Der einzige Nationalpark Portugals wurde 1971 gegründet und umfasst ungefähr 702 Quadratkilometer. Die üppig wuchernde Flora schütz alle seltenen und wilden Tierarten vor neugierigen Blicken. Es sollen zwölf Wolfsrudel im Park leben, die man allerdings nur schwer zu Gesicht bekommt. Nicht zu Letzt, weil es nun mal wilde und scheu Tiere sind. Ganz anders als die Garrano-Ponys. An Menschen gewöhnt kommen Sie schon mal näher. Aber streicheln oder füttern sollte man sie dennoch nicht, außer man möchte Bekanntschaft mit einem Huftritt machen.

Das Geisterdorf

Eine der beliebtesten Sehenswürdigkeiten ist die Ruine des überfluteten Dorfes Vilarinho das Furnas. Das Dörfchen musste leider dem Bau eines Stausees weichen. Je nach Jahreszeit und Wasserstand sieht man hier die Dächer der Häuser aus dem Wasser auftauchen. 

Auf den Spuren der Römer

Quer durch den Park führen noch teilweise erhaltene Straßen der Römer. Auch die Brücken über den Flussläufen sind eine Überquerung wert. Achten Sie auch unbedingt auf die gravierten Meilensteine am Wegesrand

Badespaß

Zwischen Flechten, Moos und meterhohen Farn, entdecken Sie mit etwas Glück, ein Auffangbecken der zahlreichen Wasserfälle, die besonders im Gebirge der Serra da Peneda in die Tiefe stürzen. Ein ausgezeichnete Möglichkeit sich kurz abzukühlen.

Wassersport und Canyoning

Viele lokale Veranstalter bieten Kanutouren und Canyoning an. Nutzen Sie die vielen Flüsse und Stauseen, um sich beim Wassersport auszutoben. Falls Sie länger im Park bleiben wollen, gibt es sechs Campingplätze, auf denen Sie übernachten können. Wildes Campen ist aus Naturschutzgründen nicht erlaubt und sollte unbedingt respektiert werden.

Genießen

Frühstück

Gesund, frisch und nahrhaft
Nüsse sind ein gesunder Energielieferant
In gemütlichem Ambiente in den Tag starten
Selbstgemachte Marmelade und Ölivenöl
Tee steht den ganzen Tag zur Verfügung
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Gesund, frisch und nahrhaft

Yoga Power Frühstück

 

Energie für den Tag

Nach der ersten Yogaeinheit am Morgen erwartet Sie im obersten Stock des Haupthauses, ein liebevoll zubereitetes Frühstücksbuffet. Gesunde, nährstoffreiche und vor allem schmackhafte Gerichte werden Sie voller Energie durch den Tag bringen.

Gesund und selbstgemacht

Mit frischen Früchten und Gemüse aus dem eigenen Garten, hausgemachten Granola und frischen Smoothies und Säften bleiben keine Frühstückswünsche offen. Für den gesamten Tag stehen Ihnen zudem unbegrenzt Pukka Tees und Wasser frei zur Verfügung.

Warum Smoothies es in sich haben

Der Genuss eines Smoothies pro Tag stärkt den Körper und bringt pure Energie in die Zellen. Besonders grüne Smoothies sind reich an pflanzlichen Fasern, die als Ballaststoffe das Verdauungssystem unterstützen. Durch das Mixen des Gemüses und Obst werden die pflanzlichen Zellwände aufgebrochen und Nährstoffe können vom Körper in Windeseile aufgenommen werden. Grünes Gemüse ist reich an Chlorophyll, das wiederum entgiftend auf den Körper wirkt. Zellen werden erneuert und repariert, zur Folge hat das einen strahlenden Teint. Und wer will das nicht? Einen gesunden Körper und glückliche Haut. Der tägliche Smoothie lohnt sich also und auf unseren Yoga Retreats im D´Alijo Retreat Center können Sie gleich eine neue gesunde Angewohnheit kultivieren. „One Smoothie a day, keeps the doctor away“.

Vegane Superfoods

Pure Lebensmittel liefern pure Lebensenergie. Und das ist auch der Grund warum wir bei all unseren Yoga Retreats im D´Alijo Retreat Center ausschließlich vegan/vegetarische Speisen zubereiten. Die Zutaten sind regional, saisonal und mit ganz viel Liebe verfeinert. Lebendige Lebensmittel enthalten viel Prana (Lebensenergie) und wirken sich beruhigen auf Körper, Geist und Seele aus. Auch das Nervensystem profitiert von dieser Ernährungsform. Yoga und eine gesunde Ernährung stehen im Einklang zueinander. Den langsamen aber stetigen Prozess, zu einer gesunden und vollwertigen Ernährung, konnten  schon viele Yogis für sich entdecken. Es übt sich einfacher mit leichten Mahlzeiten, die auch noch jede Menge Nährstoffe liefern. Gesund und Lecker schließen sich nicht aus. Deshalb haben wir auf unseren Yoga Retreats die besten Köche, die unfassbar köstliche Speisen für Sie zubereiten. Lassen Sie sich überraschen und genießen Sie Ihre Yogaferien in vollen Zügen.

Abendessen

Extraportion Energie

 

Vegane Gaumenfreuden

Mit frischen und lokalen Produkten aus dem eigenen Garten und aus der Region zaubert Ihnen die Küchencrew des D'Alijo Yoga Retreat Centre vegane Leckerbissen auf die Teller. Grundsätzlich werden nur kaltgepresste Öle und nur ein Minimum an Salz und Rohrohrzucker verwendet.

Körper im Gleichgewicht

Simple, natürliche, bekömmliche und hausgemachte Speisen, die den Körper mit der optimalen Portion Energie und Balance versorgen, stehen an oberster Stelle. Den süßen Abschluss des Tages dürfen Sie sich keinesfalls entgehen lassen. Die zuckerfreien Desserts sind einfach nur himmlisch.

Vegane Superfoods

Pure Lebensmittel liefern pure Lebensenergie. Und das ist auch der Grund warum wir bei all unseren Yoga Retreats im D´Alijo Retreat Center ausschließlich vegan/vegetarische Speisen zubereiten. Die Zutaten sind regional, saisonal und mit ganz viel Liebe verfeinert. Lebendige Lebensmittel enthalten viel Prana (Lebensenergie) und wirken sich beruhigen auf Körper, Geist und Seele aus. Auch das Nervensystem profitiert von dieser Ernährungsform. Yoga und eine gesunde Ernährung stehen im Einklang zueinander. Den langsamen aber stetigen Prozess, zu einer gesunden und vollwertigen Ernährung, konnten  schon viele Yogis für sich entdecken. Es übt sich einfacher mit leichten Mahlzeiten, die auch noch jede Menge Nährstoffe liefern. Gesund und Lecker schließen sich nicht aus. Deshalb haben wir auf unseren Yoga Retreats die besten Köche, die unfassbar köstliche Speisen für Sie zubereiten. Lassen Sie sich überraschen und genießen Sie Ihre Yogaferien in vollen Zügen.

 

 

Hier kommt frisches Gemüse aus dem eigenen Garten auf die Teller
100% Bio, regional & köstlich
100% Bio, regional & köstlich
Schmackhafte vegane Gerichte
Vom Brot bis zum Aufstrich alles selbst gemacht
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Hier kommt frisches Gemüse aus dem eigenen Garten auf die Teller

Anreise

Fluganreise nach Porto

Günstige Flüge nach Porto sind schon ab 100 - 150 Euro zu finden! Der Zielflughafen ist Porto (OPO). Der Flughafen ist zirka eine Stunde vom Retreat Centre entfernt. Optional besteht die Möglichkeit einen Flughafentransfer hinzuzubuchen. 

Skyscanner ist eine sehr hilfreiche Suchmaschine, wenn Sie einen Überblick bekommen wollen, aus welchen Städten die betreffenden Destinationen angeflogen werden www.skyscanner.de
Alternativ gibt es hier eine Auswahl der preiswerten Fluganbieter der jeweiligen Abflugsorte:

  • mit EasyJet, z.B. von Berlin, München oder aus der Schweiz
  • mit RyanAir z.B. von Hamburg, Berlin, Bremen, Düsseldorf 
  • mit Eurowinds z.B. von München
  • mit Condor, z.B. von Berlin, Frankfurt, München, Stuttgart

Shuttleservice

Damit Sie nach einem anstrengenden Flug bequem und sicher in Cabeceiras de Basto ankommen, bieten wir einen Shuttle vom Flughafen Porto direkt zum D'Alijo Yoga Retreat Centre. Der Shuttle kostet 75.- € pro Strecke und Auto (max. 3 Personen) und es muss mit ca. 60 min Fahrzeit gerechnet werden.

Leihwagen

In Portugal gibt es sehr günstige Leihwagen zu mieten. Beliebte Anbieter sind bspw.: www.sunnycars.de

Wegbeschreibung

Vom Flughafen Porto aus nehmen Sie die A1. Nach zwei Kilometern nehmen Sie die A3 und A7 bis N205 in Braga. Auf der A7 nehmen Sie die Ausfahrt 12 und folgen der N205 bis R. de Alijó. Und schon sind Sie am Ziel!

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